Fisiología del Ejercicio y entrenamiento

Bienvenidos. Esta página tiene la meta de proveer de información a la comunidad dedicada a laborar en ciencias de la actividad física y el deporte. (Estudiantes y docentes de Educación Física, Entrenadores, preparadores físicos, médicos deportivos, nutricionistas, antropometristas, biomecánicos y fisiólogos entre otros) Creada en 2006 en Barinas-Vzla y administrada desde Sucre-Col por https://linktr.ee/Ph.D.JesusLozada

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Posted by Jesus León Lozada-Medina on agosto 13, 2024
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ℹ️ Método de estimación:
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- FCmax = 220 − edad (Fox et al., 1971).
- Ajustes por sexo y actividad (ACSM, 2022).
Ver referencias

Referencias:

  • ACSM. (2022). Guidelines for Exercise Testing and Prescription.
  • Fox, S. M. et al. (1971). "Physical Activity and the Prevention of Coronary Heart Disease".

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